Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um die Schönheit der Haare zum Vorschein zu bringen. Die Einwirkung von Umweltfaktoren kann den Haaren erheblich zusetzen. Daher ist es wichtig, die Haare regelmäßig zu pflegen und ihnen eine helfende Hand zu reichen.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht sofort mit dem Waschen zu beginnen. Je öfter du deine Haare wäschst, desto trockener werden sie. Dies führt wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare etwa alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann dieser Zeitraum individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund zu häufigen Waschens schnell fettig werden, kannst du diesen Kreislauf durchbrechen, indem du den Waschrhythmus verlängerst. Lass deine Haare einfach einen Tag lang aus. Zwar werden deine Haare relativ schnell fettig aussehen, aber nach einigen Wochen werden sie wieder in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Obwohl die Drogeriemärkte eine Vielzahl von Produkten anbieten, solltest du nicht jedes davon verwenden. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinen Haaren schaden, da sie sich an der Oberfläche ablagern und im Laufe der Zeit verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Innere deiner Haare gelangen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside helfen, Schmutzpartikel und Fette von Haaren und Kopfhaut zu entfernen. Wenn ein Shampoo einen zu hohen Anteil an Tensiden aufweist, kann dies zu Reizungen der Kopfhaut führen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden für deine Haare.Manchmal ist weniger mehr. Du musst nicht die halbe Shampooflasche auftragen, eine haselnussgroße Menge reicht bereits aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit einigen Tropfen Wasser mischen.
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Dein Haar ist sehr empfindlich gegenüber zu hohen Temperaturen, insbesondere beim Duschen. Wähle lauwarmes Wasser, da zu hohe Temperaturen die Schuppenschicht deiner Haare schädigen können.Auch Föhnen und Glätteisen können deinem Haar schaden. Wenn du nicht auf Föhn oder Glätteisen verzichten kannst, solltest du dein Haar vorher schützen. Es gibt spezielle Pflegeprodukte, die dein Haar vor zu großer Hitze schützen.
Sobald deine Haare nass sind, sind sie verletzlicher. Durch Rubbeln beim Trocknen kannst du die äußerste Schicht deiner Haare schädigen. Vermeide es, deine Haare im feuchten oder nassen Zustand zu kämmen oder zu stylen. Die Schuppenschicht quillt in diesem Zustand auf, wodurch deine Haare leicht brechen und schnell spröde wirken.Wenn du unter Zeitdruck stehst, kannst du deine Haare durchaus föhnen - aber auf die richtige Art und Weise. Zu hohe Temperaturen können die Struktur deiner Haare schädigen. Lasse dein Haar vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen. Verwende beim Föhnen nur niedrige oder mittlere Temperaturen.
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